Am Samstag fand der 4. Rainer Volkslauf statt. Mühsam waren die 10 Km diesmal für mich. Nachdem ich in den letzen Wochen auf Grund Hitze und anderer Umstände nicht viel Laufen konnte, war ich überhaupt nicht in Form. Trotzdem konnte ich die Strecke in knapp unter 50 Minuten absolvieren ...
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